做好“小升初”衔接 适应初中新变化

小学生升入初中阶段以后，学习科目增多，学习内容的广度和深度进一步拓展，自主管理的要求也更高。因此，如果能做好“小升初”的有效衔接，尽快适应初中学习生活的新变化，学业上就可能一马平川，稳步提升，反之则可能陷入低谷，一蹶不振。泉州六中教务处主任翁建斌老师认为，要实现“小升初”衔接的“软着陆”，关键是要提高心理适应能力，掌握正确的学习方法，培养良好的学习习惯。

调适心理

训练“注意力”

从小学进入初中，面对陌生的环境，很多孩子都会不适应，心理会有波动，导致他们很难全身心地投入到新的学习生活中去。

翁建斌老师建议，家长可以引导孩子主动与老师沟通，鼓励孩子主动和班级的新同学认识、交往，积极表现自己，参加班干部竞选和其他班集体活动，帮助孩子尽快融入班级大家庭，这有利于孩子迅速在新班级中找到归属感。

另外，在心理能力的调适方面，要尤为重视对“注意力”的训练和培养。不少小学毕业生往往存在一个共同的缺点，就是注意力容易涣散，上课时思想容易开小差，阅读课本时不专心，做习题时精力不集中，粗心大意，在这种心理状态下，学习往往收效甚微。怎样才能克服这种缺点呢？国家二级心理咨询师、泉州六中心理咨询中心许珍霞老师支招：首先，可以尝试用“自我暗示法”，上课前在心里默默地说“我一定要专心”“我要好好听课”等等，调整好自己的情绪，认真听课。其次，在课前就把上课需要用的书、练习本、笔记本和文具准备好，以免上课时因寻找这些用具而造成注意力不集中，影响听课效果；听课时尽量做笔记，通过这种方式，一方面有利于集中注意力，提高听课效率，另一方面又能够把老师讲课的重点、难点记录下来以供复习归纳之用。再者，要保证有充分的睡眠和休息时间，饮食要有规律，课间要适当休息，使大脑处于最佳的机能状态。总之，如果在心理、生理、物质等方面做好充分的准备，那么在课堂学习时，就能够集中注意力，提高学习效率。

上好“第一堂课”

培养好习惯

升入初中后，培养良好的学习习惯很关键。翁建斌老师立足于多年的教学经验，认为良好的学习习惯主要有：学习有目标，有计划；制定合理的作息时间；能够集中精神，排除干扰；不依赖他人，按时独立完成学习任务；爱动脑筋，爱观察，爱提问；有适合自己的学习方法；经常使用工具书、参考书；喜欢阅读，拓宽知识面；主动向老师请教或与同学讨论问题；今日事，今日毕……不良学习习惯主要有：学习时间不固定，边吃边读、边玩边读；上课开小差，精神不集中；课后不复习，学习不自觉；爱面子，不懂不会也不问；做作业前不看书，做作业不相信自己总要找人对答案才放心；作业本、作文本、考试卷发到手，看看分数就扔到一边，不认真分析、检查；平时不复习，考前开夜车。

翁建斌老师建议，初一新生可以对照上面的种种表现，给自己做一下总结和诊断，坚持已养成的好习惯，努力培养自己暂时还没形成的好习惯，而对于自身存在的不良学习习惯要努力摒弃。

掌握正确的学习方法非常重要。翁建斌老师认为，初一新生一定要注意上好第一堂课。因为每科老师在第一课大都会用最精炼的话，着重介绍本学科的学习特点、学习该学科的好方法，作业的规范化要求等。认真听好这些要求，不但有利于迅速适应初中的学习，而且有益于今后的学习。翁老师还建议要走好学习“三部曲”：课前预习——课堂专心听讲、积极思考、精记笔记——课后梳理复习后再做作业。课前预习除了初步了解新课的内容和要求之外，还要标注出自己不理解或疑问之处；记课堂笔记时注意记老师的板书和老师反复强调的内容，因为这些往往都是重点或难点；课后要自觉梳理复习当天学习课的内容，然后认真、独立完成作业，对于作业中出现的错误，要认真分析错误原因并订正。

因学科而异

掌握正确学习方法

翁老师说，在学习方法上还要注意因学科而异、因人而异，例如语文科的学习是一个积累的过程，不可能一蹴而就，只有长期的积累才能提高语文素养。积累也就需要大量地阅读与背诵，因此，要广泛阅读，要多读一读好的书籍或文章，不仅能丰富知识，还能陶冶性情。同时，应准备一个记录与摘抄的本子，把阅读过程中遇到的好词句抄下来，积少成多，自然会丰富知识内涵，打下坚实的文化积淀；当遇到疑点、难点时，也要记下来，与旁人讨论，听取别人的看法，持之以恒地这样做，语文素养定会大大提高。

泉州六中初一年数学备课组长李迎新老师说，初中数学要注重提高运算能力，从根本上说就是要弄懂“算理”，不仅要知道怎样算，而且要知道为什么这样算，从而掌握运算的方法和规律，才能使运算能力逐步得到提高。其次，要注意答题的书写格式要规范，解数学题时要写出完整的解题过程，特别是初中的几何题，更是要求每步都要有理有据，同时书写解题过程也是培养逻辑思维能力的过程，有利于发展数学思维能力。

泉州六中英语组郑亚玲老师认为，小学英语与初中英语存在较大差异，前者重在听说，后者重在笔试，为了适应这个转变，“小升初”学生有必要做好这几方面准备：一是在初一入学前最好能训练英文26个字母的书写规范；二是在起始阶段就注重学习掌握英语的48个音素，要大胆、大声朗读，勤读多背必有益。三是要养成按音节规律来记忆单词的习惯，扩大词汇量。

总之，健康积极的心理适应能力能充分挖掘学习的潜能，正确的学习方法是打开成功大门的钥匙，良好的学习习惯则使人一生受益。